YouTubeを0.05倍刻みで遅くする方法|公式機能との違いと使い分け

2026-06-01·4分で読める

YouTubeの公式速度設定は0.25刻みでざっくりしすぎ。0.05刻みで細かく速度調整したい人へ、PhraseLoopなどのツールを使った方法を解説します。

YouTube公式の速度設定では足りない理由

YouTubeの設定で変えられる再生速度は、0.25刻みで以下の通り:

  • 0.25倍 / 0.5倍 / 0.75倍 / 1倍 / 1.25倍 / 1.5倍 / 1.75倍 / 2倍

楽器練習や語学学習で困るのは、 「0.5倍は遅すぎる、0.75倍はまだ速い」 という中間を狙えないことです。

たとえばギターの早弾きフレーズ。0.75倍ではまだ追えないけど、0.5倍だと音がこもって音程が分かりにくい。「0.65倍くらいで聞きたい」と思っても、YouTubeでは設定できません。

0.05倍刻みで速度を変える方法

PhraseLoop を使えば、 0.05刻みで再生速度を調整 できます。

速度用途
0.50倍1音ずつ音程を確認したい時
0.55倍音はわかるけど指が追いつかない時
0.60倍リズムも含めて把握したい時
0.65倍「もう少し遅く」したい時
0.70倍反復練習に最適な速度
0.75倍8割理解できる速度
0.80倍細部だけ確認したい時
0.85倍本番テンポに近づける段階
0.90倍ほぼ本番テンポ

「ちょうどいい速度」が必ず見つかるのが、細かい刻みの強み。

細かい速度調整が活きる場面

ギター・ベース練習

リフ・ソロの細部を確認したい時、 0.05刻み で「自分にちょうど聞き取れる速度」を探せます。一気に1.0倍に戻すのではなく、0.05ずつ上げていくことで段階的に追従できます。

英語シャドーイング

ネイティブの早口を真似する時、 0.85倍 が「テンポを保ちつつ理解できる速度」になりやすいです。0.75倍と1.0倍の中間を取れるのが大きな差。

ピアノ耳コピ

低音と高音が同時に鳴る曲は、 0.6倍 くらいで両方の音を分離して聞き取れます。

YouTube公式 vs PhraseLoop の速度比較

機能YouTube公式PhraseLoop
速度の刻み0.250.05
設定可能速度7段階約30段階
区間リピート併用不可(全体のみ)可能
ピッチ補正自動自動

まとめ

YouTubeの0.25刻みでは「ちょうどいい速度」が見つからない。0.05刻みで微調整できるツールを使えば、自分の練習レベルに合わせた最適な速度で反復できます。

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開発背景や使いどころは Noteの記事でも読めます。

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