YouTubeの再生速度を細かく調整する方法|スロー再生と区間リピート

公開 2026-06-01更新 2026-10-03·約4分で読める

YouTube公式の速度設定と、ABリピートを組み合わせた練習方法を解説。0.05刻みの公式機能、端末による違い、外部プレーヤーで速度が反映されない場合の確認点をまとめます。

YouTube公式でも細かな速度調整ができる

YouTubeは2024年10月、0.05刻みの速度調整を含む機能更新を発表しました。「公式は0.25刻みしか使えない」という説明は現在の機能を正確に表していません。YouTube公式の発表で確認できます。

表示される速度設定はアプリ・ブラウザ・動画によって異なります。まずYouTubeのプレーヤーで設定を開き、「再生速度」を確認してください。カスタム調整が表示される環境では、細かな速度を指定できます。YouTube公式ヘルプも参照してください。

速度を変える手順

  • YouTubeで練習したい動画を開く
  • プレーヤーの設定から「再生速度」を選ぶ
  • 聞き取れる、または動きについていける速度に下げる
  • 同じフレーズを無理なく再現できたら、対応する範囲で少しずつ原速へ近づける

全員に最適な倍率があるわけではありません。音が不自然に聞こえるほど遅くするより、繰り返す区間を短くする方が取り組みやすい場合もあります。

同じ数秒を繰り返すなら、速度調整とABリピートを組み合わせる

PhraseLoopでは、YouTubeのURLから開始点A・終了点Bを設定し、その区間を繰り返せます。ループ間に休止を入れると、次の再生前に自分で弾く・声に出す時間を取れます。

たとえばギターなら2小節、英語なら一文、ダンスならひとまとまりの動きを指定します。速度を下げるだけでなく、「どの範囲を何度練習するか」を決めると、毎回の巻き戻しを減らせます。

外部プレーヤーで速度が反映されないとき

PhraseLoopのWeb画面では0.05刻みで速度を指定できますが、実際に適用される速度はYouTubeの埋め込みプレーヤーと動画の対応範囲によります。YouTubeの埋め込みAPIは、指定した速度への変更を保証していません。公式API仕様で案内されています。

希望する速度が反映されない場合は、プレーヤーが対応する倍率を使うか、YouTube公式の再生画面でも設定を確認してください。数字を細かく指定できることと、その速度で再生されることを分けて考える必要があります。

iPhone・Androidでの使い分け

やりたいこと選び方
動画全体をゆっくり見るYouTube公式の再生速度設定を確認
数秒だけを繰り返すブラウザでABリピートを設定
自分で撮った動画も練習に使う写真・ファイルに対応したiPhone版を利用
練習の続きやメモを残すWebのログイン保存、またはアプリの端末内保存を利用

スマホで区間リピートする方法とiPhone・iPad版の機能も確認できます。

PhraseLoopを試してみる

YouTubeの区間リピート・速度調整を、登録なしで試せる無料Webツール。練習記録の保存にはログインが必要です。

開発背景や使いどころは Noteの記事でも読めます。

PhraseLoopで練習を始める →

iPhone App

iPhoneなら、練習の続きも記録もアプリに

YouTubeの区間ループに加えて、写真・ファイルの動画にも対応。ループ間の休止、段階的な速度アップ、履歴やメモの端末内保存を、アカウント登録なしで使えます。